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    一条两三斤重的鱼，够吃多久？

    答案是一顿。

    鱼肉属于优质的白肉蛋白。

    富含各种营养元素。

    相比于红肉，白肉更加健康。

    更加健康的另一层意思，就是更好消化。

    吃肉的时候也能明显的感觉出来，如果是吃鱼，鸡鸭，这些肉，正常做的话会非常的好入口。

    进入肚中的饱腹感也会非常的少。

    但如果是红肉，制作的过程就会麻烦很多，这种红肉一般都是猪牛羊。

    他们的肌肉纤维很大，嚼起来更费劲。

    即使炖得软烂，进入肚中的饱腹感相比于白肉来说，也要更强一些，消化得更慢一些。

    从这个逻辑来看，顾峰抓取的猎物最好是红肉猎物。

    因为很小一点就能给他的身体供能很久，可问题是，猪牛羊岂是这么好抓的？

    抓鱼钓鱼，对顾峰来说，反而更简单一些。

    可直到天色只剩下一点鱼肚白，望着一点动静都没有的鸡骨鱼钩，顾峰叹了口气。

    看样子钓鱼也不是简单的事情。

    不过好在，手里还有一条鱼。

    这个时候天也彻底黑了下来，防止被湖里的枯木袭击。

    顾峰没有继续钓下去，而是带着鱼回到了庇护所。

    经过一下午的炙烤，高炉已经烘干得差不多了。

    顾峰把鱼用棕榈叶包好，直接埋进了高炉里。

    这里面还有烧完之后形成的木炭，刚好用来焖煮。

    随后顾峰朝着周围寻找起了柴火，不仅是那些耐烧的干柴，还扒了很多绿色的，带着汁水的野草或者树叶。

    甚至还有很多的棕榈叶，都被顾峰给薅了过来。

    这些东西很快就被顾峰薅了一大堆，堆放在高炉的旁边。

    篝火堆的火一直都没有灭过，每次离开，或者空闲的时候，顾峰都会在篝火上面烧一壶水。

    喝开水很重要，而且人体每天的摄水量也不少，所以烧水这种事情就从来没有停下来过。

    只要放凉了，要么顾峰会全部喝光，要么就倒入饮料瓶里等着下次喝光。
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