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    陈隋将炼体决翻开。

    武者：以力证道，踏碎虚空。

    追求肉身成圣，纯粹的力量突破一切桎梏。

    开篇便是如此鸿鹄壮语，看得陈隋热血沸腾。

    陈隋继续向后翻页。

    第一式：莽牛扛鼎

    如初生牛犊，以肩扛鼎，打熬肩、背、脊柱核心之力。

    陈隋走出院子，院中无鼎，但却有一块方石。

    重量与鼎相差不多，可以平替。

    随即，陈隋按照书中修炼法门，将方石举过头顶。

    感受身体每一块肌肉发力。

    书中所记：气沉丹田，息如游丝。气血上涌，游遍全身。

    感受那微弱的气息在身体内游走，走完一周便会增加一丝气血。

    当气血充盈，便可调动全身精血，冲破桎梏，踏入炼体境。

    半个时辰很快过去，陈隋身上已经汗流浃背，身上的肌肉酸痛无比。

    他努力感受身体那一丝气血在体内游走。

    他现在终于明白赵灵儿为何会说他不适合走武道一途。

    因为他的情况与书中所记载相差甚远。

    书中记载气血如血管般粗细，然而他的体内气血却犹如发丝。

    这就意味着，别人游走一圈，他就要游走十圈才能弥补差距！

    但陈隋不怕没有天赋，他有系统辅助，哪怕比别人多付出十倍的努力，只要能看到希望，这条路他就会走到底！

    很快过去一个时辰。

    陈隋感觉身体都已经不是自己的。

    随着最后一丝气血游遍全身，陈隋立马将方石放下，坐在地上大口喘息起来。

    经过练习，他清晰地感受到气血有明显的增加，这种感觉很奇妙。

    气血能够滋养他的骨骼与肌肉，让他拥有更强大的力量和韧性！

    不过他感觉刚刚凝练出来的气血犹如汇入枯井一般，任重道远。

    【炼体诀（残本）：初期】

    【熟练度：2/100】

    【功效：气血+10】

    若想进入炼体境，需将炼体诀修炼至入门境界。

    休息了一下，陈隋进入房间。

    “当家的，累坏了吧！”李晚凝得知陈隋要走武道，心中也是激动万分，可是当她看到陈隋这么辛苦不由心疼起来。

    李晚凝用手里的粗布手帕轻轻将陈隋额头上的汗水擦掉。

    “没事凝姐儿，这点苦不算什么，只要我踏入炼体境就能保护你了。”

    李晚凝大为感动。

    陈隋来到赵灵儿房间。
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